ブログもご覧の皆さんこんにちは、いつも大変お世話になっております。

コロナ禍の中ではありますが、皆さんどのように過ごされていますでしょうか？
思うような外出もままならない状況が続きますが、くれぐれも体調管理にお気を付け下さい。

本日、４月１８日は、良い歯の日です。

「よ（４）い（１）は（８）の語呂合わせを元に、日本歯科医師会が制定した記念日のようです。
また、同時に制定されたのが、１１月８日の「いい歯の日」のようです。
「１１（いい）８（歯」」の語呂合わせを元にしています。

良い歯でしっかり噛むことで脳の働きが良くなると言われています。
しっかりと噛むと、脳の効果として
・集中力、注意力が高まる
・認知症の予防
・記憶力の低下防止
・脳細胞の発達に良い影響をあたえる
と言われています。

よく噛んで食事をするためには、よく噛める健康な歯を維持していかなければなりません。
口の中に自覚症状を感じたとき、気になることがある場合は、早めに定期検診、歯科に相談下さいね。

私も、半年に１回のペースで、歯の定期検診、歯のクリーニングに行っています。
最初は気が進まなかったのですが、定期検診に行くことで、早めに歯の異常などに気が付くことができて、歯を長く維持する為には大事なことだと感じています。

担当　高田